O pequeno - almoço que aqui apresento tem cerca de 344 calorias. Mas como é para 2... 172 calorias... Como o pequeno almoço é uma refeição que se for feita com cuidado é muito importante e não engorda.
Muita atenção que não são só as calorias que contam...os nutrientes são de elevada importância!
Obrigada! Tem toda a razão quanto aos nutrientes e eu tento não me esquecer disso. Aliás, acho que a dieta Altinks é o exemplo de algo que é muito nefasto para a nossa saúde. Bjinhos e um bom fim de semana.
Cara DD.
ResponderEliminarObrigada pela confiança depositada!
O pequeno - almoço que aqui apresento tem cerca de 344 calorias.
Mas como é para 2...
172 calorias...
Como o pequeno almoço é uma refeição que se for feita com cuidado é muito importante e não engorda.
Muita atenção que não são só as calorias que contam...os nutrientes são de elevada importância!
Beijinhos
Obrigada! Tem toda a razão quanto aos nutrientes e eu tento não me esquecer disso. Aliás, acho que a dieta Altinks é o exemplo de algo que é muito nefasto para a nossa saúde.
ResponderEliminarBjinhos e um bom fim de semana.